Szponzorált tartalom
ashwagandha
Az Ashwagandha előnyei – A niacin hatásai
Ha energiát szeretne adni a testének, fiatalabbnak látszik, vagy le akarja győzni a betegséget, akkor az Ashwagandha a megfelelő dió, amit meg kell törni.
Az Ashwagandha (Withania mámorító) (Withania somnifera) az ayurvédikus gyógyászatban népszerű adaptogén gyógynövény, amely hihetetlen eredményeket mutatott a kortizolszint csökkentésében és a pajzsmirigyhormonok kiegyensúlyozásában.
Indiában az Ashwagandhát “A csődör ereje” néven ismerik, pontosan azért, mert a hagyományos orvoslásban betegség után az immunrendszer erősítésére használják.
Az ashwagandhát indiai ginzengként is emlegetik, mivel képes növelni az állóképességet és rendkívüli hatékonysággal csökkenti a stresszt.
Az Ashwagandha előnyeit több mint 200 klinikai tanulmányban vizsgálták.
Az Ashwagandha előnyei:
A pajzsmirigyműködés javítása
Gyógyító mellékvese kimerültség
A szorongás és a depresszió csökkentése
Harci stressz
A teljesítmény és az állóképesség javítása
A rák megelőzése és kezelése
Az agysejtek degenerációjának csökkentése
A vércukorszint stabilizálása
Koleszterinszint csökkentése
Javítja az immunitást
Ebben a cikkben az Ashwagandha előnyeit fogjuk megvitatni a pajzsmirigy, a mellékvesék kezelésében és az agy egészségének előmozdításában.
Az Ashwagandha előnyei a mellékvese helyreállításához
Az Ashwagandha szintén bizonyítottan hatékonyan támogatja a mellékvese működését, és így segít leküzdeni a mellékvese kimerültségét és a krónikus stresszt.
A mellékvesék olyan endokrin mirigyek, amelyek felelősek a hormonok (kortizol és adrenalin) felszabadításáért a szervezet stresszre adott válaszként.
Ha a mellékvesék túlterheltek a túlzott mennyiségű érzelmi, fizikai és mentális stressz miatt, az a mellékvesék fáradtságának nevezett állapothoz vezethet. Egyszerűen, ha a mellékvesék kimerülnek, akkor más hormonok, köztük a progeszteron termelését is zavarhatják, ami meddőséget okozhat, és csökkentheti a DHEA-szintet – ami gyorsabb öregedést okozhat.
Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy az Ashwagandha javítja a kortizolszintet, javítja az inzulinérzékenységet és természetesen kiegyensúlyozza a hormonokat. Egy esettanulmány egy 57 éves nő esetét emelte ki, akinek ritka mellékvese-hyperpláziája volt. Hat hónapig kezelték Ashwagandhával, ami után javulást tapasztalt négy mellékvese-markerben, beleértve a kortikoszteroidot és a 11-deoxikortikoszteront, amelyek 69, illetve 55 százalékkal csökkentek – ez jelentős javulás!
Az Ashwagandha előnyei az egészséges agy tekintetében
Az érzelmi, fizikai és kémiai stressz káros hatással lehet az agyra és az idegrendszerre. A legújabb kutatások kimutatták, hogy az Ashwagandha több, mint stresszoldó szer: védi az agyat a degenerációtól, és javítja az Alzheimer-kór, a depresszió és a szorongás tüneteit.
Az egyik fő oka annak, hogy az Ashwagandha olyan hatékony az agy kezelésében, hogy erős antioxidáns hatása van, amely elpusztítja az öregedést okozó szabad gyököket. A Phytotherapy Research című szaklapban megjelent tanulmány a következőképpen magyarázza ezeket az előnyöket: “Számos tanulmány kimutatta, hogy a természetes antioxidánsok, mint az E-vitamin, a C-vitamin és a béta-karotin segíthetnek az Alzheimer-kór kialakulása és progressziója során keletkező szabad gyökök elpusztításában. De azt találtuk, hogy az Ashwagandha olyan gátló hatást fejt ki a lipidperoxidációra, amely hatékonyabb, mint a fent említett kereskedelmi forgalomban kapható antioxidánsok”.”
A National Center for Brain Research kutatói megállapították, hogy az Alzheimer-kóros egerek nem tudták megtartani a tanultakat, de 20 nap Ashwagandha szedése után ez jelentősen javult. A vizsgálat eredményei az amiloid plakkok (ezek okozzák az agy lebomlását) csökkenését mutatták ki.
Úgy gondoljuk, hogy kellőképpen elmagyaráztuk az Ashwagandha előnyeit az Ön számára.
Egészséges testben, egészséges lélekben? A helyes választás – a Nature’s World és minőségi termékei. A Nature’s World tele van természetes gyógyító táplálékkiegészítőkkel az Ön egészségéért.
B3-vitamin – A niacin befolyásolja a mentális egyensúlyt, a mentális és idegrendszeri egyensúlyt segít megbirkózni a hangulatingadozásokkal és támogatja az idegrendszert részt vesz a szervezetünk vízgazdálkodásában is, így jótékony hatással van a bőrre csökkenti a “rossz koleszterin” szintjét a vérben és a vércukorszintet.
Hozzájárul a sejtek energiatermeléséhez, támogatja az idegrendszer és az agy normális működését. Segít fenntartani az emésztőrendszer, a reproduktív rendszer, a húgyúti rendszer, sőt a légzőrendszer nyálkahártyáinak jó állapotát. A niacin támogatását a bőrön is észre fogja venni, mivel hozzájárul a bőr egészséges megjelenésének megőrzéséhez. Mindezen funkciók mellett pedig segít a kimerültség és a fáradtság csökkentésében is.
A niacin olyan természetes megoldás, amely hatékonyságában vetekszik a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel. Nem okozza a kellemetlen, forró, viszkető “niacin kimosódást”. A koleszterinproblémákkal küzdő emberek ebben a “színtelen” formában élvezhetik a niacin-kiegészítés alapvető előnyeit.